Lecitina de soya x 100 sofgels

. **✅ Salud Cardiovascular:**  
   - **Regula el colesterol:** La lecitina ayuda a emulsionar las grasas en la sangre, reduciendo la acumulación de colesterol LDL ("malo") en las arterias y favoreciendo el HDL ("bueno").  
   - **Estudios:** Una investigación publicada en *Cholesterol* (2010) mostró que su consumo diario reduce colesterol total y triglicéridos.  
2. **✅ Función Cerebral y Memoria:**  
   - **Fuente de colina:** La fosfatidilcolina en la lecitina es precursora de **acetilcolina**, neurotransmisor crucial para la memoria y el aprendizaje.  
   - **Evidencia:** Según *The American Journal of Clinical Nutrition* (2011), una dieta rica en colina mejora la cognición y puede proteger contra el deterioro cognitivo.  
3. **✅ Digestión y Salud Hepática:**  
   - **Protege el hígado:** Ayuda a metabolizar grasas y previene la acumulación de lípidos en el hígado (esteatosis hepática).  
   - **Mejora la absorción de nutrientes:** Su acción emulsificante facilita la digestión de vitaminas liposolubles (A, D, E, K) y grasas.